BDSM, c'est quoi ? En quelques mots, un ensemble de jeux entre adultes consentants autour de la confiance, du contrôle et des sensations, dont le bondage est souvent la première étape : l'un des partenaires accepte d'avoir les poignets attachés ou les yeux bandés, pendant que l'autre mène le jeu. Pour bien débuter, tout commence par une conversation (limites, mot d'arrêt, signal sans parole), puis par des accessoires doux que l'on retire en quelques secondes.
Le BDSM, c'est quoi, et que veut dire bondage ?
BDSM est un sigle qui réunit plusieurs pratiques : bondage et discipline, domination et soumission, sadisme et masochisme. Le bondage, c'est le B : limiter, par choix et pour un moment, les mouvements ou l'un des sens, avec des menottes doublées de peluche ou un bandeau sur les yeux. On peut découvrir la première lettre sans les autres, et dans ce guide la douleur n'est jamais le but.
Ce n'est pas quelque chose que l'un décide pour l'autre, ni une épreuve d'endurance, ni une improvisation. C'est réservé aux adultes et cela demande un consentement explicite : un oui dit à voix haute par les deux, en toute lucidité, que chacun peut retirer à tout moment.
Pour beaucoup de couples, l'attrait tient à la confiance : celui ou celle qui se laisse attacher lâche prise un moment, l'autre veille à son bien-être. C'est pourquoi les règles comptent autant que les accessoires.
D'abord, on parle : limites, mot d'arrêt et signal
Parlez-en à un moment calme, habillés et hors de la chambre : ce qui vous intrigue, ce qui est un non ferme, ce qui pourrait devenir un peut-être plus tard. Trois listes courtes (oui, peut-être, non) aident à ne rien oublier.
- Un mot d'arrêt. Ce « safe word » doit être un mot que vous ne diriez jamais par hasard. Beaucoup utilisent les couleurs du feu tricolore : « rouge » veut dire qu'on arrête tout, « orange » qu'on ralentit ou qu'on fait le point, « vert » que tout va bien. « Stop » et « non » sont toujours respectés, eux aussi.
- Un signal sans parole. Convenez d'un geste pour les moments où parler est difficile : lâcher un petit objet tenu dans la main (un trousseau de clés s'entend bien en tombant) ou taper trois fois sur le lit ou sur le bras de votre partenaire.
- Des questions en cours de route. La personne qui mène demande souvent « Ça va ? » et attend la réponse. Le silence n'est pas un oui.
Après, prenez quelques minutes ensemble pour vous dire ce qui vous a plu et ce que vous changeriez. S'arrêter plus tôt que prévu n'est jamais un échec.
Commencer en douceur : bandeau, plume et menottes doublées
Pour une première fois, il faut peu de choses : un bandeau, de quoi effleurer la peau et une paire de menottes doublées. Tout ce que nous citons se trouve dans notre collection Accessoires. Le kit bondage Titania réunit sept pièces en matière aspect cuir noir : selon le fabricant, un bandeau pour les yeux, des menottes pour poignets et chevilles doublées de peluche violette douce, un collier avec laisse, un bâillon boule, des pinces à tétons et un martinet, avec des boucles réglables pour convenir à la plupart des tailles.
Inutile de tout utiliser. Commencez par le bandeau et les menottes de poignets, serrées juste assez pour tenir, en gardant la place d'un doigt sous chacune. Le collier, le bâillon, les pinces et le martinet peuvent attendre un autre soir, ou rester dans la boîte.
Les yeux bandés, chaque passage du plumeau de caresses Rosalind devient imprévisible. Selon le fabricant, il associe des plumes douces et volumineuses à un manche noir fin ; sa fiche suggère de le faire glisser lentement sur les bras ou le dos.
Attacher sans cordes : les sangles sous le matelas
Les cordes demandent de la pratique, pour faire les nœuds comme pour les défaire vite : pour débuter, des menottes à boucle sont plus simples. Le système d'attaches sous le lit Tethys est pensé pour cela. Selon le fabricant, ses sangles passent sous le matelas (nul besoin d'un lit à montants) et leur longueur se règle pour s'adapter à la plupart des lits. Il comprend quatre menottes doublées de peluche douce, réglables pour les poignets et les chevilles, et se range sous le matelas quand vous ne l'utilisez pas.
Si vous cherchiez des menottes de lit, c'est une façon progressive de commencer : d'abord les poignets seulement, avec des sangles assez lâches pour que bras et jambes restent détendus plutôt que tendus, et une première séance courte. La fiche rappelle les deux règles essentielles : convenir d'un mot ou d'un signal de sécurité, et ne jamais laisser un partenaire attaché sans surveillance.
Pinces à tétons et cravache : d'abord les mises en garde
Les pinces et la cravache apportent des sensations plus intenses : elles viennent plus tard, si elles viennent, et toujours avec les mises en garde de leurs fiches.
Selon le fabricant, les pinces à tétons Bianca ont une petite vis sur chaque pince pour régler la pression (on serre ou on desserre d'un tour), des embouts recouverts de caoutchouc et une chaînette argentée. Leur fiche conseille de commencer en douceur et de garder les séances courtes, et de ne jamais les utiliser sur une peau lésée ou irritée. Partez de la pression la plus légère et retirez-les aussitôt en cas de douleur ou de gêne. Il en va de même pour les pinces du kit Titania.
La cravache Cressida mesure environ 45 cm, avec une tige flexible, une poignée texturée et un embout plat aspect cuir, selon le fabricant. Sa fiche est claire : évitez le visage, le cou, la colonne vertébrale et les reins, commencez en douceur et convenez d'un mot d'arrêt. La même règle vaut pour le martinet du kit. De petites tapes légères suffisent, et personne n'est obligé d'aller plus loin.
Les règles de base
Quel que soit l'accessoire, ces règles ne changent pas :
- Ne laissez jamais seule une personne attachée, pas même une minute.
- Au mot d'arrêt ou au signal, on détache immédiatement. Ni questions ni négociation : on en reparlera après.
- Vérifiez souvent les mains et les pieds : engourdissement, fourmillements, sensation de froid ou changement de couleur signifient qu'il faut desserrer aussitôt.
- Gardez à portée de main une paire de ciseaux de sécurité à bouts ronds, au cas où une boucle se bloquerait.
- Avec le bâillon, le mot d'arrêt ne peut pas être prononcé. Convenez d'abord d'un signal, par exemple lâcher un objet, ou laissez le bâillon de côté. Si vous l'utilisez, que ce soit seulement par courtes périodes, comme le précise la fiche.
- Le collier reste lâche, avec la place de deux doigts dessous, et la laisse ne sert jamais à tirer, à soulever ou à peser sur le cou.
- N'utilisez aucun accessoire sur une peau lésée, irritée ou enflammée, et arrêtez en cas de douleur ou de gêne. Lisez les instructions du fabricant avant la première utilisation.
Après usage, essuyez chaque pièce avec un chiffon humide et un savon doux, puis laissez tout sécher complètement avant de ranger. Gardez les plumes au sec et secouez-les doucement pour leur redonner du volume, et rangez chaque pièce séparément, à l'abri de la chaleur et de la lumière directe du soleil. Notre guide de nettoyage des sextoys passe en revue chaque matière, accessoires compris.
Au moment de choisir, notre collection Accessoires réunit les cinq pièces. Et si les sextoys à partager vous intéressent, notre guide du vibromasseur couple et de l'anneau vibrant explique leur fonctionnement.
Questions fréquentes
Quel mot d'arrêt choisir ?
Un mot court que vous ne prononceriez jamais par hasard pendant le jeu, comme « rouge » ou le nom d'un fruit. Choisissez-le à deux, dites-le à voix haute avant de commencer et associez-le à un signal sans parole pour les moments où parler est impossible.
BDSM et bondage : quelle différence ?
Le BDSM désigne l'ensemble des pratiques ; le bondage, qui consiste à attacher ou à bander les yeux, n'en est qu'une partie. Quand on débute, beaucoup s'en tiennent à un bondage léger, ce qu'on appelle souvent le soft bondage.
Faut-il un lit à barreaux pour des menottes de lit ?
Non. Avec un système comme Tethys, les sangles passent sous le matelas : selon le fabricant, nul besoin d'un lit à montants.
Comment utiliser des pinces à tétons la première fois ?
Partez de la pression la plus légère, gardez la séance courte et ne les utilisez jamais sur une peau lésée ou irritée. Retirez-les aussitôt en cas de douleur ou de gêne.
Que doit contenir un kit bondage pour débutants ?
Un bandeau, une paire de menottes doublées et quelque chose de doux, comme une plume, suffisent pour commencer. Un kit plus fourni comme Titania ajoute des pièces à garder pour plus tard, ou à ne jamais utiliser.
Ce guide est une information générale, pas un avis médical. Les caractéristiques sont celles indiquées par le fabricant. Si vous ressentez une douleur, avez un problème de santé ou un doute, parlez-en à un médecin.